George Foreman GR30BW Use and Care Manual Page 36

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Componentes de la parrilla GR30BW
1. Cuerpo de la parrilla
2. Placas acanaladas de la parrilla
3. Bandeja colectora
4. Espátula de plástico
5. Luz de encendido
6. Cordón
7. Calentador para panecillos
8. Cierre de la tapa
3
1.
2.
5.
3.
6.
4.
7.
8.
Bistec al estilo de la Polinesia
4 cucharadas de salsa de soja
2 dientes de ajo picados
2 cucharaditas de miel
4 a 6 onzas de bistec
Mezcle los primeros 3 ingredientes.
Coloque el bistec en la mezcla y deje marinar en la refrigeradora
durante aproximadamente una hora.
Caliente la parrilla durante unos 3 a 5 minutos.
Coloque el bistec marinado en la parrilla caliente.
Cocine 3 minutos, abra la parrilla y agregue el resto de la marinada o
del adobo sobre los bistecs.
Cocine 1 minuto, abra la parrilla, retire y sirva sobre un colchón de
arroz.
Porciones: Para 4 personas
Burritos
Caliente la parrilla durante unos 3 a 5 minutos.
Agregue las cebollas y el ajo; salte durante 1 minuto.
Agregue la carne o pollo y cocine 3 minutos o hasta que esté bien
cocida.
Agregue la salsa de chile y las especias hasta que estén bien
mezcladas y calientes.
Retire de la parrilla.
Porciones: 8 burritos
Coloque sobre tortillas de harina calientes, enrolle y cubra con una salsa
de guacamole, crema o nata agria, queso Jack rallado.
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